целлюлит мешок с мишенью
ЗДОРОВЬЕ КОЖИ

ЦЕЛЛЮЛИТ И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ

Целлюлит встречается на коже так же часто, как и веснушки, прыщи и растяжки. Даже гораздо чаще. По оценкам экспертов, он присутствует у 90 процентов женщин. Не зависимо от их веса, питания и уровня активности. «В учебнике дерматологии нет такого кожного

Читать полностью »
щелочная питьевая вода
Здоровье всей семьи

ЩЕЛОЧНАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА.

Действительно ли щелочная питьевая вода, или как ещё её называют “алкалиновая вода”, лучше обычной, из-под крана? Стоит ли тратить на неё деньги? Поможет в этом разобраться доктор Danielle Penick – врач – диетолог из Phoenix Valley, Arizona, США.   Для большинства

Читать полностью »
сколько нужно пить воды человеку
Здоровье всей семьи

СКОЛЬКО НУЖНО ВОДЫ ЧЕЛОВЕКУ В ДЕНЬ

Человек может прожить без еды до 50 дней, но только 2-3 дня без воды. Она составляет основу нашего организма, которому требуется около 2,5 литров каждый день. Большая часть поступает к нам из жидкостей, а остальная – из твёрдой или жидкой

Читать полностью »
пластиковая бутылка для воды в руке девушки
Здоровье всей семьи

Пластиковая бутылка для воды

  Пластиковая бутылка для воды прочно обосновалась на полках магазинов. И в ближайшее время никуда не исчезнет. Например, в США, согласно отчёту Research and Markets за август 2020 года, выпивается почти 52 000 000 000 литров бутилированной воды в год.

Читать полностью »
ожирение у детей
Здоровье всей семьи

ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ.

ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ. Оглавление   Как победить ожирение у детей и помочь сбросить лишний вес ребёнку? Как скорректировать и поддерживать нормальную массу тела Вашего чада? Давайте попробуем разобраться.   Осознание проблемы.   Ничто другое так не умиляет родителей как упитанный

Читать полностью »
правильный завтрак
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Правильный завтрак для похудения.

  Как происходит Ваш первый приём пищи за день? Хватаете всё подряд на ходу, выбегая из дома? Что-то жуёте по дороге на работу? Или вообще пропускаете завтрак? Если Вы пытаетесь похудеть, то такая стратегия Вам не поможет. Наоборот, будет только

Читать полностью »
Пролистать наверх