История стара́ как мир: Вы хотите купить средство для подмышек и решаете изучить суть вопроса. Возможно, с помощью Google начнёте искать лучшие из них. Или поспрашиваете у друзей, чем именно они пользуются. В конце концов Вы попадаете на свой любимый сайт красоты или в ближайший магазин, где глаза разбегаются от слов типа «антиперспирант», «без алюминия», «дезодорант», «без пищевой соды», «без эфирных масел», «полностью натуральный», «экологически чистый» и т.д. Порой очень трудно понять: действительно ли все эти средства от пота могут быть «хорошими» и «плохими».
Эта путаница вполне естественна и не стоит теряться. Имея это небольшое руководство – и несколько полезных советов – Вы сможете легко сориентироваться в бескрайнем и необъятном мире товаров для подмышек.
Чем дезодорант отличается от антиперспиранта.
Хотя разговор про подмышки может быть сложным и запутанным, это различие на самом деле очень простое. Антиперсперант – это средство, содержащее алюминий и способное блокировать потоотделение. В свою очередь дезодорант, помогает маскировать, сдерживать и подавлять запах с помощью других ингредиентов. Обычно это пищевая сода, кислоты, крахмалы, отдушка, глина и т.д.
Достаточно просто, не так ли? Ну ладно, сейчас будут более подробные объяснения.
Антиперспирант.
Как уже говорилось выше, в отличие от дезодоранта, антиперспирант содержит алюминий, который ограничивает отделение пота. Это достаточно очевидно, учитывая что «anti» – значит «против», а «perspirant» – пот. Дело в том, что от пота появляется запах. Его выделяют определённые типы бактерий, которые живут и размножаются у нас в подмышках.
У каждого из нас на поверхности кожи есть свой микробиом. Это совокупность микроорганизмов, обитающих на её поверхности. А в подмышечных впадинах есть своя, очень специфическая микро-ниша. Живущие здесь бактерии питаются по́том, а затем выделяют запах, который мы чувствуем, если долго не принимали ванну. Если говорить конкретно, то это «амбре» создаёт фермент, присутствующий в очень специфическом штамме бактерий, который называется Staphylococcus hominis. Но давайте не будем слишком углубляться в дебри науки.
Именно здесь вступают в игру антиперспиранты. Они останавливают выделение пота, который вызывает неприятный запах, с помощью алюминия. Он закупоривает наши потовые железы примерно на 12-24 часа. По истечении этого времени, алюминий естественным путём выходит из пор и средство от пота необходимо будет нанести повторно.
Однако в магазинах можно увидеть, что многие из антиперспирантов продаются под видом дезодорантов. Скорее всего они могут также обладать дезодорирующими свойствами (а-ля парфюм). Не говоря уже о том, что дезодорант – гораздо более распространённое название для этого класса продуктов. Поэтому производители используют его в маркетинговых целях. Даже если антиперспирант – более подходящее определение.
Кроме того, людей часто сбивает с толку название бренда. Поскольку под этой маркой могут выпускаться оба средства от пота. К тому же, бывают варианты которые привлекают внимание своей экологичностью, не смотря на присутствие в составе алюминия. Хотя, возможно, этот алюминий получен из экологически чистых источников.
Дезодорант.
Дезодорант, как Вы уже наверное догадались, простой ароматизатор. Он, по определению, не содержит алюминия и не останавливает потоотделение, а всего лишь маскирует запах пота. И хотя это не относится ко всем подобным продуктам, всё же они бывают и экологически чистыми и натуральными.
Дезодорант, как категория, не так унифицирован как антиперспирант. Его состав не обязан содержать что-либо конкретное. Поэтому в нём могут использоваться самые разнообразные активные вещества. Для производства дезодоранта подойдёт глина, пищевая сода, кислоты, крахмалы, минералы, эфирные масла и даже пептиды. Все эти ингредиенты используют разные механизмы для контроля запаха.
Попробуем объяснить некоторые из них.
Глина (бентонит и каолин) – это минералы, обладающие сильными абсорбирующими свойствами. Они способны поглощать не только влагу, но и запах.
Пищевая сода – это в первую очередь щёлочь, которая регулирует рН подмышечной области и делает её максимально неблагоприятной для развития бактерий.
Альфа-гидрокислоты также регулируют рН, только в противоположном направлении. Кроме того, они помогают осветлить подмышечную область, т.к. тёмные подмышки – обычная проблема для многих из нас.
Крахмалы, такие как аррорут или рисовый крахмал, своим более безопасным способом впитывания влаги, хорошо подходят для чувствительной кожи.
Растительные экстракты кожуры гарцинии мангостана, коры магнолии, обладают сильными антимикробными и антиоксидантными свойствами.
Эфирные масла обеспечивают приятный запах, маскируя любой другой.
Чтобы усилить эффективность, в современных дезодорантах используют комбинацию из нескольких активных веществ.
Теперь, давайте поговорим о натуральных ингредиентах, которые обладают антиперспирантными свойствами. Например, пептиды снижают стимуляцию мышц. Как показали клинические исследования, в результате их применения уменьшается образование морщин на лице. Теоретически, если его использовать как дезодорант, то уменьшится потоотделение, по аналогии с инъекциями ботокса в подмышки. Но достоверных практических доказательств этому нет. Следовательно, пептиды вряд ли могут претендовать на ярлык «антиперспирант». Даже если вдруг окажется, что именно Вам они помогают контролировать потоотделение. Остаётся только ждать результатов более широких и детальных исследований этих веществ.
Можно ли пользоваться антиперспирантом.
Учитывая, насколько популярна эта тема в разговорах о здоровье и красоте, Вы уже, вероятно, не раз слышали мнение о том, что антиперспирантов лучше избегать. Об этом идут бесконечные дискуссии в СМИ и научных журналах. Что на сегодняшний день нам известно из исследований?
Канцерогены.
Самый распространённый аргумент против алюминия – он связан с развитием рака груди. Здесь нужно бы сделать паузу. Не смотря на массу проведённых исследований, их результаты достаточно противоречивы. Наука так и не пришла к однозначному выводу.
Следующее утверждение: алюминий повреждает ДНК и препятствует её восстановлению. Из-за этого люди начали сомневаться в целесообразности его применения. Но тут же возник следующий вопрос: насколько серьёзно это воздействие алюминия и какой ущерб может быть нанесён здоровью? К сожалению, результаты последних исследований так и не внесли ясности.
В опубликованном релизе the National Center for Biotechnology Information говорится, что женщины, которые пользуются как антиперспирантами, так и дезодорантами одинаково имеют более высокие концентрации алюминия в груди. Соответственно, риск заболевания раком груди для них тоже одинаковый. Но есть одна важная деталь: у женщин с раком груди уровень содержания алюминия гораздо выше, чем у тех, у кого рака нет. И это никак не связано с использованием антиперспиранта. Это говорит о том, что это заболевание может быть напрямую связано с алюминием, но антиперспирант не является главной и единственной причиной его возникновения.
Ещё один серьёзный вопрос, который стоит обсудить, это проблемы у людей с дисфункцией почек. По данным National Kidney Foundation, пациенты с таким заболеванием 4 или 5 стадии (их почки работают на 30% и менее) должны держаться подальше от алюминия. Поскольку их организм не может его отфильтровывать с достаточно высокой скоростью. Это было обнаружено несколько лет назад, когда у подобных пациентов стала развиваться деменция на фоне накопления алюминия в их организме. Вот почему в аннотациях к антиперспирантам всегда указывается, что ими не следует пользоваться людям с заболеваниями почек.
Пока не будут сделаны окончательные выводы относительно этих вопросов, при выборе средств для подмышек лучше проявлять осторожность.
Небезопасные вещества.
Кроме всего прочего, традиционные антиперспиранты обычно содержат некоторые ингредиенты, которые трудно порекомендовать. Например консерванты. Они нарушают работу эндокринной системы, а нефтехимические вещества повышают чувствительность кожи.
По словам химика-косметолога Krupa Koestline, эндокринные деструкторы – это то, что мешает работе гормонов. Они делают это несколькими способами:
- Во-первых, повышать или понижать естественный уровень гормонов.
- Во-вторых, имитировать ваши собственные гормоны. Например, парабены отлично имитируют эстроген. Они начинают взаимодействовать с их рецепторами, в результате чего настоящие гормоны остаются не у дел.
- В третьих, они делают ваши гормоны невидимыми. По сути, они блокируют их связь с рецепторами или не дают выполнять свою уникальную работу в организме.
«Хуже всего то, что невозможно связать ни одно из этих событий, с прямым результатом. Поскольку гормоны так много делают и играют такую большую роль в функционировании организма, результат нарушения их деятельности предсказать практически невозможно. Трудно доказать с помощью точной науки какой именно ингредиент вызывает те или иные проблемы. Они могут случиться, но мы не можем этого доказать», – говорит Krupa Koestline.
Что касается нефтепродуктов, они могут повредить кожу. Однако, такую же реакцию могут вызвать и эфирные масла, и пищевая сода и многое другое. Так что проблема не только в них.
Влияние на микробиом.
Вот вопрос, который действительно может заставить Вас задуматься: как антиперспиранты и содержащийся в них алюминий влияют на микробиом нашей кожи?
Микробиом – очень важная составляющая нашего общего состояния здоровья и барьерной функции кожи. Это собрание триллионов бактерий, микрофлоры и грибков, которые считают нашу кожу своим домом. Наше тело покрыто множеством участков, на которых обитают различные виды штаммов, в зависимости от степени влажности, наличия жира или волос. И в подмышечных областях живут, вероятно, одни из самых заметных представителей микромира.
Микробиом кожи выполняет некоторые чрезвычайно важные для организма функции. Прежде всего они помогают нашему иммунитету. В 2013 году учёные глубоко погрузились в дерму в поисках микробов. Они были обнаружены вплоть до подкожного жирового слоя, где взаимодействуют с нашей внутренней иммунной системой, предохраняя нас от внешних инфекций. Работа здорового микробиома кожи во многом схожа с микробиомом кишечника. Они оба предотвращают рост патогенов, вытесняя их из организма. В добавок к этому, он способствует заживлению ран, ограничивает воздействие аллергенов, сводит к минимуму окислительное повреждение, снимает воспаление и сохраняет кожу гладкой и влажной. Эти маленькие трудяги без устали работают для поддержания нашего здоровья.
Исследования показывают, что использование антиперспирантов влияет на разнообразие нашего микробиома. И не только в области подмышек. Это относится ко всему вашему телу. «Использование антиперспиранта полностью меняет микробную экосистему. До сих пор мы понятия не имеем, какое влияние это оказывает на кожу и наше здоровье, если оно (влияние) вообще есть. Насколько это полезно? Или вредно? На данный момент ответов нет», – говорит Julie Horvath, руководитель исследовательской лаборатории геномики и микробиологии the Museum of National Sciences в Северной Каролине.
Как выбрать нужный дезодорант или антиперспирант.
При выборе дезодоранта или антиперспиранта следует учитывать несколько факторов. И каждый из них уникален для Вас. Не смотря на то, что мы, как правило, твёрдо стоим на стороне средств для подмышек, не содержащих алюминия, большинство людей не всегда придерживаются естественного выбора. Даже если они целиком ориентированы на здоровый образ жизни. Многие из них держат на всякий случай традиционный антиперспирант, если вдруг он действительно может понадобиться. (Вы знаете, когда в самый жаркий день в году у женщины случается крупная событийная ситуация). Имейте ввиду, что за это Вас никто и никогда не осудит. Выбор средства от пота для подмышек целиком зависит только от Вас. Но вот что нужно иметь ввиду:
Гигиена.
У всех разные тела и потребности. В том числе и в гигиене. Некоторые считают, что их пот и тело пахнут сильнее, чем у других. По этому они придерживаются вариантов на основе алюминия. Или даже получают рецептурный препарат. Другие полагают, что у них просто нет такой проблемы. Как бы то ни было, исследования подтверждают, что интенсивность запаха пота зависит от генетики. И если использовать антиперспирант – это единственный способ чувствовать себя комфортно, то причина его использовать достаточно веская. Исследования показывают, что запах тела может повлиять на ваше отношение к себе, на самооценку в будущем и даже на повседневную жизнь.
Предпочтительные ингредиенты.
Хотя это встречается не повсеместно, но в антиперспирантах как правило используются как традиционные для них, так и синтетические вещества. А в дезодорантах применяются более натуральные и экологически чистые ингредиенты. Мы по умолчанию выбираем всё чистое и безопасное, но понимаем, что не все поступают точно так же.
Кожный микробиом.
Мы не зря объясняли то, насколько важен микробиом кожи для нашего общего здоровья. Его нужно принимать во внимание применительно ко всему, что Вы наносите на своё тело. Всё, что Вы используете наружно, влияет на ваше биоразнообразие – положительно или отрицательно. И поскольку мы уже знаем, насколько антиперспирант влияет на биом, важно соблюдать осторожность, пока его воздействие не изучено до конца. К сожалению, исследования кожной флоры только начинают свои первые шаги. Так что это может занять довольно длительное время.
Общее здоровье.
Наука пока ещё многого не знает о влиянии антиперспиранта на общее состояние здоровья. Включая рак, проблемы с почками и т.д. В добавок к этому, не утихают споры о неблагоприятных воздействиях на эндокринную систему. Остаётся надеяться, что рано или поздно учёные учтут все факторы и придут к единому мнению.
Чувствительность кожи.
Дезодорант применяется на очень нежных и чувствительных участках кожи. «Кожа в подмышечных впадинах очень тонкая и быстрее реагирует на присутствие посторонних ингредиентов, чем остальные участки тела», – говорит Nava Greenfild, доктор медицинских наук из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке. По этому нужно быть особенно внимательным к тому, что Вы используете в качестве средства от пота. Это касается как дезодоранта, так и антиперспиранта. У одних может возникнуть реакция на нефтехимические вещества. Тогда как другие не переносят эфирные масла и пищевую соду. Нужно точно знать, что конкретно вызывает негативную реакцию кожи и избегать в дальнейшем применения средств, в состав которых входят эти ингредиенты.
Сколько времени потребуется для смены средства от пота?
Итак, Вы целиком погрузились в тему и решили перейти на дезодорант без алюминия. Чего следует ожидать? Как и в большинстве случаев, реакция у всех будет разная. У одних настанет период адаптации (его иногда называют «детоксикация подмышек»), а у других всё пройдёт незаметно.
Но что на самом деле происходит с кожей во время этого перехода? Ваш организм очищает поры от антиперспирантов в течение 24 часов. И это происходит естественным путём, без какого-либо вмешательства. (Наше тело – эксперт в области самоочищения). Однако, в течение нескольких недель или даже месяцев, некоторые могут почувствовать усиление потоотделения и запаха. Это анекдотический феномен, который имеет прямое отношение к работе пор, кожному микробиому и выравниванию выделения пота.
Из-за этого люди часто начинают искать способы справиться с «пахучими» неделями. Самое распространённое решение – маски для подмышек. Когда организм очищается от алюминия без вашей помощи, маски способствуют этому процессу. «Часто для таких масок используют средства от пота, содержащие глину. Она способна впитывать влагу и запахи. Такие процедуры можно применять не выходя из дома», – говорит Rachel Nazarian из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке.
А сколько времени нужно, чтобы привыкнуть к дезодоранту? Ваше тело будет адаптироваться к новому средству от пота по своему собственному графику. И это неудивительно: коже всегда необходимо какое – то время, чтобы привыкнуть к новому продукту. Более точных данных Вам вряд ли кто-нибудь сообщит. Всё исключительно индивидуально.
«По мере того, как Вы отдаляетесь от использования антиперспиранта, организм медленно перестраивается, восстанавливая активность потовых желёз. По сути, ничего радикального не происходит. Просто нужно немного времени, чтобы они снова заработали как следует», – говорит Rachel Nazarian.
Вместо вывода.
Как Вы ухаживаете за своим телом и избавляетесь от неприятных запахов – решать только Вам. У каждого есть своё собственное мнение по таким вопросам. Надеемся, что эта статья поможет Вам принять правильное решение при выборе средства от пота.
By Alexandra Engler.
Медицинский консультант Keira Barr, M.D.
Перейти на Главную страницу.
