242
Содержание
Клубнично-ананасовый смузи
Смешайте миндальное молоко, клубнику и ананас, чтобы приготовить смузи. Его можно легко и быстро приготовить даже в самое напряжённое утро. Немного миндального масла добавляет насыщенности и белкового наполнения. Рекомендуем заморозить немного миндального молока, чтобы придать смузи ледяную текстуру.
Время приготовления 5 мин. Общее время 5 мин. Количество порций 1.
Пищевая ценность:
255 калорий; белок 5,6 г.; углеводы 39 г.; клетчатка 7,8 г.; сахар 24 г.; жир 11,1 г.; насыщенные жиры 1,1 г.; витамин А 0,16 мкг.; витамин С 140,3 мг.; фолат 63,5 мкг.; кальций 438,3 мг.; железо 2,4 мг.; магний 80,8 мг.; калий 546,3 мг.; натрий 168,4 мг.; тиамин 0,2 мг.;
Перейти на Главную страницу