ДИЕТА » slenderform

Фев 13 202119.02.2021

ГОЛОДАНИЕ ПО РАСПИСАНИЮ. ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

13.02.2021 19.02.2021

Голодание по расписанию или, прерывистое голодание, существует уже довольно давно. Но в 2013 году произошёл резкий скачок интереса к этому плану питания после выхода «8-часовой диеты», разработанной David Zinchenco и Peter Moore. Они утверждали, что если съедать весь свой дневной рацион в течение 8 часов, то можно быстро похудеть.

Янв 24 202119.02.2021

ДИЕТА “ПЛОСКИЙ ЖИВОТ”

24.01.2021 19.02.2021

Диета “плоский живот” – это план питания, согласно которому можно похудеть на 7 килограмм за 32 дня. Он основан на полезных мононенасыщенных жирах. Разработали эту диету Liz Vaccariello – бывший главный редактор журнала Prevention и Cynthia Sass – консультант по питанию и эксперт по здоровью. Их совместная книга была опубликована в 2008 году, когда оба автора сотрудничали в журнале. Более позднее издание книги включает предисловие, которое написал David Katz – который в то время был старшим преподавателем в медицинской школе Йельского университета и занимался общественным здравоохранением.

Окт 15 202019.02.2021

МОНОДИЕТА. СУТЬ, ПРЕИМУЩЕСТВА И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

15.10.2020 19.02.2021

Монодиета – это довольно простой режим питания. Он предполагает употребление только одного продукта или группы продуктов в течение дня. Её сторонники утверждают, что монодиета способна обеспечить быструю потерю веса. С ней не нужно соблюдать

Авг 3 202019.02.2021

ЗМЕИНАЯ ДИЕТА. ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ НА НЕЁ САДИТЬСЯ.

03.08.2020 19.02.2021

Будем откровенны, когда мы впервые услышали о ней, результат запроса «Змеиная диета» (Snake Diet) в Google ввёл нас в лёгкое замешательство. К счастью, эта диета не предписывает поедание змей. Она призывает питаться как змеи.

Июл 7 202019.02.2021

ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ ИЗ СЕБЯ ДИЕТА НА ВАРЁНЫХ ЯЙЦАХ?

07.07.2020 19.02.2021

Диета на варёных яйцах сейчас очень популярна. Она гарантирует быструю потерю лишних килограммов. Из её названия становится понятно, что следуя этой диете необходимо съедать определённое количество сваренных в крутую яиц каждый день.

Июл 1 202019.02.2021

ТОП 10 БЕСПОЛЕЗНЫХ ДИЕТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА 2020

01.07.2020 19.02.2021

Каждый год, более 45 миллионов американцев садятся на диету, тратя около 33 миллиардов долларов на продукты для снижения веса, согласно данным Boston Medical Center. Но даже самые популярные диеты не гарантируют 100% успех. Некоторые из них наоборот приносят больше вреда, чем пользы.

Июн 14 202019.02.2021

ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА

14.06.2020 19.02.2021

Процесс снижения веса не всегда так прост как кажется. Он требует большой настойчивости и последовательности действий, которые в итоге дадут результат. Если долго заморачиваться нет желания,

Июн 1 202019.02.2021

6 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО КЕТО ДИЕТА ВАМ НЕ ПОДХОДИТ.

01.06.2020 19.02.2021

Ажиотаж с кето диетой в полном разгаре. В последнее время всё больше и больше людей через Гугл и хештеги ищут информацию и присоединяются к ней. На начальном этапе обычная кето диета выводит около 75% дневных калорий из жира, 20% из белка и 5% из углеводов.

Май 29 202020.02.2021

ЧТО СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ О КЕТО ДИЕТЕ.

29.05.2020 20.02.2021

Вы наверное уже много наслышаны о кето диете которая сулит быструю потерю веса. Но как много Вы знаете об этом трендовом методе похудения? Попробуем разобраться как эта диета влияет на Ваш организм, плюсы и минусы кетоза и какой план может подойти для Вас.

Май 17 202020.02.2021

ЧТО ТАКОЕ ВЕГАНСТВО И ВЕГАНСКАЯ ДИЕТА

17.05.2020 20.02.2021

Веганство и веганская диета становятся все более популярными. За последние несколько лет это стало пристрастием многих знаменитостей.