ФРУКТЫ

ЯГОДЫ. 8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ВИДОВ.

Ягоды – это маленькие разноцветные шарики. В большинстве своём синие, красные, зелёные или пурпурные. Они могут быть сладкими или кислыми и зачастую используются в вареньях, джемах или просто консервируются. Ягоды обладают уникальными питательными свойствами. Они, как правило, содержат большое количество …

ЯГОДЫ. 8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ВИДОВ. Читать далее »

11 НАУЧНЫХ ФАКТОВ О ПОЛЬЗЕ БАНАНОВ.

Банан – невероятно вкусная и полезный фрукт. Он обладает многими питательными веществами которые способствуют улучшению пищеварения, улучшению сердечной деятельности и снижению веса.

КАК ВЛИЯЮТ БАНАНЫ НА ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ.

Бананы – самый популярная лёгкая закуска перед тренировкой. Они не только вкусны, но к тому же богаты углеводами которые легко усваиваются. Кроме того, присутствие в них важного питательного вещества – КАЛИЯ – отлично поможет Вам