Рубрика:

Здоровье всей семьи

  • Науку невозможно обмануть преимуществами ванн с английской магниевой солью. Но если хочется просто расслабиться и в процессе замачивания себя, добавить немного минералов, что Вы теряете?  Главное правильно принимать соленую ванну.

    Похожие статьи
    Польза магния для здоровья.
    полезные для здоровья продукты с магнием

    Магний - четвёртый по количеству содержания минерал в организме человека. Он выполняет несколько важных функций, которые поддерживают здоровье нашего тела Читать далее

    Патч тест на средства по уходу за кожей.
    патч тест

     Возможно Вы уже не раз читали предостережение на упаковке, о необходимости провести патч тест (аппликационный экспресс тест) перед использованием для Читать далее

    Какие продукты вредны для кожи лица
    женщина с ребенком на фоне полок с белым хлебом

      Ни для кого не секрет, что чрезмерное пребывание на солнце может нанести вред вашей коже. Мы все также знаем, Читать далее

    11 научных фактов о пользе бананов.
    blank

    Банан – невероятно вкусная и полезный фрукт. Он обладает многими питательными веществами которые способствуют улучшению пищеварения, улучшению сердечной деятельности и Читать далее

  •   После многих неудачных попыток похудеть, Вам никогда не приходила мысль, что секрет успеха может скрываться в кишечнике? Наука говорит – да! Было доказано, что наличие правильного пищеварительного микробиома или кишечных бактерий положительно – даже радикально – влияет на то, как Ваш организм сжигает калории, накапливает жир и управляет инсулином в процессе обмена веществ.

    Похожие статьи
    Как пробиотики влияют на организм человека.
    пробиотик в пище йогурт

     Пробиотики, чрезвычайно полезные бактерии, наиболее известны своей связью со здоровым пищеварением. Они естественным образом встречаются в большом количестве продуктов, часто Читать далее

    Чем отличаются пробиотики от пребиотиков.
    пробиотики женщина с вывеской

    Как только Вы решаете, что стали хорошо разбираться во всех тонкостях, касающихся здоровья и хорошего самочувствия, тут же появляется что Читать далее

    Пищевая непереносимость и пищевая аллергия отличие.
    пищевая непереносимость и пищевая аллергия

     «Когда я это ем, то меня тошнит». Знакома ли Вам эта фраза? Если Вы заметили тошноту или проблемы с животом Читать далее

    Как набрать вес безопасно.
    оптимальный вес на весах

    Какой бы ни была причина набрать вес, она звучит как готовность плыть против мощного течения всеобщего стремления похудеть. И это Читать далее

  •  Пробиотики, чрезвычайно полезные бактерии, наиболее известны своей связью со здоровым пищеварением. Они естественным образом встречаются в большом количестве продуктов, часто в ферментированных, включая кимчи, мисо или йогурте. Их также выпускают в виде пищевых добавок, а многие производители продуктов питания добавляют в свои изделия (сейчас можно найти даже мороженое с пробиотиками). Для чего это делается и как пробиотики влияют на организм человека.

    Похожие статьи
    Яйца и холестерин.
    яйцо

    Яйца по праву считаются одними из самых питательных продуктов в мире. Действительно, в них присутствуют все необходимые элементы для того, Читать далее

    Что поможет сбросить вес.
    что поможет сбросить вес

      Грейпфрут, перец чили, суп из кабачков, чай для похудения... Назовите любую еду, и скорее всего она будет претендовать на Читать далее

    Жиры вредные и полезные.
    жиры вредные и полезные

    В течение многих лет жиры имели серьёзную проблему с имиджем. Но теперь-то мы знаем что они - неотъемлемая часть здорового Читать далее

    Дрожжи для красоты и здоровья.
    свежие и сухие дрожжи

    Дрожжи, представляющие собой смесь микроскопических живых организмов, могут выпускаться в виде свежих кубиков, порошка и таблеток. Они содержат прессованные дрожжи Читать далее

  •  «Когда я это ем, то меня тошнит». Знакома ли Вам эта фраза? Если Вы заметили тошноту или проблемы с животом после приёма определённой пищи, причиной может быть пищевая аллергия или пищевая непереносимость. Но даже после того, как Вы точно определите какая еда или напиток вызывает у Вас проблемы, бывает сложно отличить одну от другой.

    Похожие статьи
    Пробиотики и похудение.
    продукты с пробиотиками для похудения

      После многих неудачных попыток похудеть, Вам никогда не приходила мысль, что секрет успеха может скрываться в кишечнике? Наука говорит Читать далее

    Как пробиотики влияют на организм человека.
    пробиотик в пище йогурт

     Пробиотики, чрезвычайно полезные бактерии, наиболее известны своей связью со здоровым пищеварением. Они естественным образом встречаются в большом количестве продуктов, часто Читать далее

    Как набрать вес безопасно.
    оптимальный вес на весах

    Какой бы ни была причина набрать вес, она звучит как готовность плыть против мощного течения всеобщего стремления похудеть. И это Читать далее

    Признаки дефицита омега 3.
    дефицит омега 3

    Жирные кислоты омега 3 - основной компонент, из которого состоят клеточные мембраны. Они также необходимы для выработки сигнальных молекул - Читать далее

  • Какой бы ни была причина набрать вес, она звучит как готовность плыть против мощного течения всеобщего стремления похудеть. И это ощущение удваивается в начале года или на стыке сезонов. Но не стоит отчаиваться. В этой статье эксперты помогут Вам определиться как набрать вес безопасно, без ущерба для здоровья.

    Похожие статьи
    Ожирение у детей.
    ожирение у детей

    Ничто другое так не умиляет родителей как упитанный карапуз с пухленькими коленочками. Однако, для некоторых детей этот очаровательный жирок может Читать далее

    Ожирение – не всегда осознанный выбор. 9 фактов.
    ожирение женщина

    В 2016 году, около 30% взрослого населения США страдали ожирением. Многие считают ожирение результатом неправильного питания и отсутствия физической активности. Читать далее

    Голодание по расписанию. Практические советы.
    прерывистое голодание

    Голодание по расписанию или, прерывистое голодание, существует уже довольно давно. Но в 2013 году произошёл резкий скачок интереса к этому Читать далее

    Зачем нужен режим питания.
    диетолог держит план питания

    Раздельное потребление питательных веществ (белков, жиров и углеводов) – это тщательное планирование приёма макроэлементов в течение дня. Оно зависит от Читать далее

  • Жирные кислоты омега 3 – основной компонент, из которого состоят клеточные мембраны. Они также необходимы для выработки сигнальных молекул – эйкозаноидов. Которые, в свою очередь, помогают нашей лёгочной, сердечно-сосудистой и эндокринной системам функционировать должным образом.

    Похожие статьи
    Дефицит витамина D и лишний вес.
    витамин D

    Какая связь между избыточным весом и дефицитом витамина D.  Витамин D, также известный как солнечный витамин - это гормон, который Читать далее

    Ретиноиды и Retin-A
    ретиноиды в таблетках

    Если и существует средство для ухода за кожей, над которым в последнее время частенько подшучивают, так это ретиноиды и Retin-А. Читать далее

    Целлюлит и как с ним бороться.
    целлюлит мешок с мишенью

    Целлюлит встречается на коже так же часто, как и веснушки, прыщи и растяжки. Даже гораздо чаще. По оценкам экспертов, он Читать далее

    Правильный завтрак для похудения.
    правильный завтрак

    Как происходит Ваш первый приём пищи за день? Хватаете всё подряд на ходу, выбегая из дома? Что-то жуёте по дороге Читать далее

  • Какая связь между избыточным весом и дефицитом витамина D.  Витамин D, также известный как солнечный витамин – это гормон, который вырабатывает наш организм,…

    Похожие статьи
    Ожирение – не всегда осознанный выбор. 9 фактов.
    ожирение женщина

    В 2016 году, около 30% взрослого населения США страдали ожирением. Многие считают ожирение результатом неправильного питания и отсутствия физической активности. Читать далее

    Ожирение у детей.
    ожирение у детей

    Ничто другое так не умиляет родителей как упитанный карапуз с пухленькими коленочками. Однако, для некоторых детей этот очаровательный жирок может Читать далее

    Яйца и холестерин.
    яйцо

    Яйца по праву считаются одними из самых питательных продуктов в мире. Действительно, в них присутствуют все необходимые элементы для того, Читать далее

    Ягоды. 8 самых полезных видов.
    ягоды

    Ягоды - это маленькие разноцветные шарики. В большинстве своём синие, красные, зелёные или пурпурные. Они могут быть сладкими или кислыми Читать далее

  • Целлюлит встречается на коже так же часто, как и веснушки, прыщи и растяжки. Даже гораздо чаще. По оценкам экспертов, он присутствует у 90 процентов женщин. Не зависимо от их веса, питания и уровня активности.

    Похожие статьи
    Что такое коллаген и сколько его нужно для организма.
    коллаген в организме

    Коллаген - один из самых важных белков для нашего организма. Состоящий из цепочек аминокислот, он является важной частью структурных компонентов Читать далее

    Пищевая непереносимость и пищевая аллергия отличие.
    пищевая непереносимость и пищевая аллергия

     «Когда я это ем, то меня тошнит». Знакома ли Вам эта фраза? Если Вы заметили тошноту или проблемы с животом Читать далее

    Как набрать вес безопасно.
    оптимальный вес на весах

    Какой бы ни была причина набрать вес, она звучит как готовность плыть против мощного течения всеобщего стремления похудеть. И это Читать далее

    Признаки дефицита омега 3.
    дефицит омега 3

    Жирные кислоты омега 3 - основной компонент, из которого состоят клеточные мембраны. Они также необходимы для выработки сигнальных молекул - Читать далее

  • Действительно ли щелочная питьевая вода, или как ещё её называют “алкалиновая вода”, лучше обычной, из-под крана? Стоит ли тратить на неё деньги? Поможет в этом разобраться доктор Danielle Penick – врач – диетолог из Phoenix Valley, Arizona, США. Для большинства людей нет ничего лучше, чем простая вода. В щелочную же воду, добавляют питательные вещества для достижения щелочного рН.

    Похожие статьи
    Пластиковая бутылка для воды.
    пластиковая бутылка для воды в руке девушки

    Пластиковая бутылка для воды прочно обосновалась на полках магазинов. И в ближайшее время никуда не исчезнет. Например, в США, согласно Читать далее

    Как пробиотики влияют на организм человека.
    пробиотик в пище йогурт

     Пробиотики, чрезвычайно полезные бактерии, наиболее известны своей связью со здоровым пищеварением. Они естественным образом встречаются в большом количестве продуктов, часто Читать далее

    Пищевая непереносимость и пищевая аллергия отличие.
    пищевая непереносимость и пищевая аллергия

     «Когда я это ем, то меня тошнит». Знакома ли Вам эта фраза? Если Вы заметили тошноту или проблемы с животом Читать далее

    Как набрать вес безопасно.
    оптимальный вес на весах

    Какой бы ни была причина набрать вес, она звучит как готовность плыть против мощного течения всеобщего стремления похудеть. И это Читать далее

  • Человек может прожить без еды до 50 дней, но только 2-3 дня без воды. Она составляет основу нашего организма, которому требуется около 2,5 литров каждый день. Большая часть поступает к нам из жидкостей, а остальная – из твёрдой или жидкой пищи. 2,5 литра в день – это очень приблизительная цифра. Сколько нужно воды человеку в день зависит от следующих факторов:

    Похожие статьи
    Пробиотики и похудение.
    продукты с пробиотиками для похудения

      После многих неудачных попыток похудеть, Вам никогда не приходила мысль, что секрет успеха может скрываться в кишечнике? Наука говорит Читать далее

    Как пробиотики влияют на организм человека.
    пробиотик в пище йогурт

     Пробиотики, чрезвычайно полезные бактерии, наиболее известны своей связью со здоровым пищеварением. Они естественным образом встречаются в большом количестве продуктов, часто Читать далее

    Пищевая непереносимость и пищевая аллергия отличие.
    пищевая непереносимость и пищевая аллергия

     «Когда я это ем, то меня тошнит». Знакома ли Вам эта фраза? Если Вы заметили тошноту или проблемы с животом Читать далее

    Как набрать вес безопасно.
    оптимальный вес на весах

    Какой бы ни была причина набрать вес, она звучит как готовность плыть против мощного течения всеобщего стремления похудеть. И это Читать далее

  • 1
  • 2