Здоровье всей семьи

Грибы чага переживают второе рождение благодаря новой моде на грибной чай и кофе. И хотя их можно принять за гигантскую гнилую картошку, а…

Для полного заживления легкого солнечного ожога требуется от 3 до 5 дней. И хотя волшебных средств, помогающих от него избавиться не существует, Вы можете попробовать применить эти простые методы, чтобы облегчить боль и зуд.

Неопровержимый факт заключается в том, что аминокислоты нужны всем – и мужчинам, и женщинам. Однако, есть некоторые специфические потребности в питании для женского организма.

Польза семени кунжута для организма человека неоспорима и не вызывает никаких сомнений. Не только в виде добавки в тесто или булочки посыпанной сверху. И не важно в каком состоянии –сыром, жареном, вымоченном или проросшем

Одна из ключевых функций кальция, на пару с фосфором – формирование и поддержание прочности костной ткани и зубов. В них хранится почти 99% этого минерала. Остальное используется для других жизненно важных процессов. Таких как

Масала чай – это черный чай со специями. Его состав может быть разным, но наиболее часто его делают с добавлением молока, сахара или мёда и специй. Как правило, это кардамон, имбирь, гвоздика и корица. Некоторые версии могут содержать

Науку невозможно обмануть преимуществами ванн с английской магниевой солью. Но если хочется просто расслабиться и в процессе замачивания себя, добавить немного минералов, что Вы теряете?  Главное правильно принимать соленую ванну.

  После многих неудачных попыток похудеть, Вам никогда не приходила мысль, что секрет успеха может скрываться в кишечнике? Наука говорит – да! Было доказано, что наличие правильного пищеварительного микробиома или кишечных бактерий положительно – даже радикально – влияет на то, как Ваш организм сжигает калории, накапливает жир и управляет инсулином в процессе обмена веществ.

 Пробиотики, чрезвычайно полезные бактерии, наиболее известны своей связью со здоровым пищеварением. Они естественным образом встречаются в большом количестве продуктов, часто в ферментированных, включая кимчи, мисо или йогурте. Их также выпускают в виде пищевых добавок, а многие производители продуктов питания добавляют в свои изделия (сейчас можно найти даже мороженое с пробиотиками). Для чего это делается и как пробиотики влияют на организм человека.

 «Когда я это ем, то меня тошнит». Знакома ли Вам эта фраза? Если Вы заметили тошноту или проблемы с животом после приёма определённой пищи, причиной может быть пищевая аллергия или пищевая непереносимость. Но даже после того, как Вы точно определите какая еда или напиток вызывает у Вас проблемы, бывает сложно отличить одну от другой.